左脑训练方法

左脑又称“知性脑”，具有语言、概念、数字、分析、逻辑推理等功能，尽管左脑的使用率很高，常常得到锻炼，但如果得不到合理的开发，智力一定会受影响的。以下是博沃小编为您整理的左脑训练方法的相关内容。

大脑不会那么简单，也就是无论你做多么小多么简单的一件事情，从来不会只有大脑的一侧半球参与，所有的人类行为的都是大脑左右协调来帮助人完成的，只不过是协调和帮助的过程不大一样而已。可能大脑左右半球的最大区别就是她们看世界的不同方式。 大脑的右半球是当下的大脑，总是经历此时此刻，每个经验都是当下的震动，都是鲜活的;右脑把世界作为一个整体来对待，它爱好独特的体验。

而脑的左半球是线性的： 她把每个时刻和每个经验都串在了一起，把它们组织整理起来， 就像档案员： 把所有内容分类整理成过去，现在和未来。大的画面被分解整理成可以被储存归类的小的信息块。 左脑擅长的是熟悉的东西，它喜欢概括。 左脑看世界不是鲜活的，而是一个抽象的地图，或者一个模型。

左脑还管理着“我”这个概念，跟踪着我是谁，我住在哪里，我多流弊这些信息。 你脑子中的那些小小的声音告诉我比她怎样怎样...她比我怎样怎样...等等的就来自左脑。耶鲁大学的达人做过一个特别有意思的gif图来测试一个人活跃的大脑半球， 就是这个舞女：如果是顺时针转，说明你正在用的是右脑; 如果是逆时针转，说明你用的左脑。

闭眼吃饭

为了有意识地用脑，你可以阻断一些信息，比如视觉信息。闭上眼睛，靠其他感官去寻找食物，再送到嘴里，这样可以刺激触觉、味觉和嗅觉，从而增强大脑中相关区域的功能。

吃富含卵磷脂的食物

乙酰胆碱是大脑的“润滑剂”，它能使脑部更加活跃。而卵磷脂能转化成乙酰胆碱，因此，多吃花生、大豆、毛豆等富含卵磷脂的食物，将有助于提高记忆力。

用手指分辨硬币

随时在口袋里放几枚不同面值的硬币，没事时拿手指的指尖去尝试着分辨，这样可以刺激大脑皮层，从而挖掘出大脑隐藏的一些能力。

关掉声音看电视

阻断声音，仅靠画面去分析电视里正在播放的内容。这样做能刺激大脑皮层，并训练自己集中注意力去做一件事情。

左脑的世界观，人类的左脑倾向于逻辑思维，是理性的脑，语言、逻辑分析、推理、抽象、计算语言记忆、书写、阅读、分类排列、抑制、棋艺、判断、五感。

左脑发达的人在社交场合比较活跃，善于判断各种关系和因果;善于统计，方向感强;善于组织和做技术类、抽象的工作。

3-6岁是孩子的左脑启蒙期，逻辑思维的萌芽期，这时候让孩子开始接触简单的编程语言，让孩子具有简单的编程思维，对孩子以后的事物规划能力与事物整合能力会更加的有条理性。

6-12岁的孩子是左脑开发时期，运用图形化的编程让孩子快速进入编程世界，能帮助孩子更好学习逻辑、关系推理、数学等概念。

借助拼搭积木、卡纸和电子模块等的基础搭建组合，学习搭建技巧;掌握简单的机械原理——杠杆原理、齿轮分流、齿轮比应用等。

通过主题任务引导，引导孩子发挥创造力设计自己的作品;运用电路、搭建技巧等方法进行创新，独立创作出具有功能性的作品。

编程是逻辑思维的一种体现，不管是人文社科还是理工科，都可以用编程的思维方式来解决问题。让孩子学习编程三大语句——条件语句、循环语句、顺序语句，培养孩子的编程思维，学习整理事物能力和事物规律性。

对于正常人来说，大脑左右两半球的功能是均衡和协调发展的，既各司其职又密切配合，二者相辅相成，构成一个统一的控制系统。若没有左脑功能的开发，右脑功能也不可能完全开发，反之亦然，无论是左脑开发，还是右脑开发，最终目的是促进左右脑的均衡和协调发展，从整体上开发大脑。

人的大脑发育和身体发育一样必须尊重自然规律，错过时机，身体不会再长高，大脑也一样。脑科学家研究发现：人类智力水平与大脑神经元细胞链接及发育是人大脑发育最重要的时期(医学上称之为学习能力敏感期)，此时进行儿童脑潜能开发、情商培养训练效果显著，事半功倍，影响孩子未来一生的发展。

坚持训练能把握时机，让孩子的各项潜能(记忆力、专注力、观察力、思维力、想象力、理解力、创新力、行为控制能力、感知力)通过正确的训练方法被充分开发引导出来，对孩子未来学习、工作、生活影响深远。脑科学家研究后发现：孩子的大脑是一座潜能宝库，错过大脑开发的黄金期，将造成终身遗憾!