拒绝别人的技巧：采用移花接木法，从侧面进行拒绝;先答应后婉转拒绝;自言自语法，假装不经意说出来自己的为难之处;掠地攻心法，让对方不好意思要求你。
一、怎么婉转的拒绝别人
1、采用移花接木法。所谓的移花接木法就是当对方提出甲件事情的时候，你不需要正面回应他，而是用乙件事进行拒绝。
如别人问你借钱，你可以说：“我也想帮你，但你知道的我的钱都投入股票里，现在的股票行情你大概也知道吧，现在拿出来也行，但会亏大了!”别人也不好意思再问你了!
2、先答应后婉转拒绝。有些事情如果是直接拒绝，会伤害要求人的自尊，最终弄得不欢而散，而你可以先大方地假装答应，最后最巧妙地转折回来拒绝。
3、自言自语法。当你不好意思拒绝某事的时候，你可以找好时机假装在要求人的面前不经意说出来自己的为难之处。
4、掠地攻心法。首先要了解对方的目的，同时要做好试探对方的心理，最后才发出攻取心理，简单的来说是先把对方称赞一番，然后让对方不自觉地感觉不好意思再要求你这件事情了。
拒绝别人其实是一门学问，如何更好地学会拒绝别人还需多点积累哦。
二、人际交往中不能说的话
1、丧志的话不能讲。有的人经常喜欢讲丧志、泄气的话，其实人生应该接受别人的鼓励，即使没有人为我打气，也要自我鼓励。自己不鼓励自己的志向，反而讲些丧气的话，当然就会自甘堕落。
2、负气的话不能讲。人在生气时，往往不自觉地讲出负气的话来，有时是伤害别人，有时也伤害了自己。人在受气的时候，尽量是保持冷静，不要随便发言，因为气头上所说的话，往往很难听，因此不能讲。
3、抱怨的话不能讲。人在不满意的时候，经常说出一些抱怨的话，怨恨主管，怨恨朋友，甚至怨恨家人。你经常讲抱怨的话，被别人听到以后，借题发挥、搬弄是非，说你要对付这个人，要对付那个人，最后自己自食苦果，何苦来哉。
4、损人的话不能讲。有的人轻浮，对人不够尊重、包容，经常在言谈之间讲些损人的话，有时候是损人利己，有时是损人不利己。
三、如何在人际交往中不招人烦
1、珍惜公共的时间，少刷一些存在感。人际交往与个人独处的不同：当人与人聚到一起的时候，很多的资源变成了公共的，而非私有。这其中，最宝贵的资源就是时间。
每个人都不是一根木头，来自各个群体的你我他走到一起，本身就自带着生活中的琐事繁杂与情绪万千，大家都有自己的一大堆事情等待处理，千万别动辄就占用别人的宝贵光阴，只为了满足你个人的表达快感。
这里建议大家：如果是与人相约谈事情，先把时间划分好，问清楚对方是否还有其他的事;如果轮到你发表看法，长话短说，语言精练，点到为止，别为了那点虚荣心和存在感动不动就侃侃而谈。
2、有意见私下谈，当众时不揭短。人都是爱捡好话听，这点你不承认都不行。
即便再亲密的关系，也是爱听夸怕听骂，所以别再打着良药苦口的正义大旗去肆意指摘别人，父母说你两句你都能轻易翻脸，给领导汇报时人家都叫你提建设性意见，所以你应该知道：防己之口甚于防川。
这里建议大家，如果对某人某事抱有不同看法，当众求同存异，自己的想法放到私下约谈，一个是能够给予对方足够的颜面，同时也避免了错误出在你这里而带来额外的风险。
