社交是生活中人人不可缺少的活动，但有的孩子怕见生人，甚至与熟人谈话时都感到紧张、脸红、羞怯，不愿到人多热闹的场合。有时还会口齿不清、口吃、不敢抬头看人。以下是小编为您整理的孩子社交恐惧怎么办的相关内容。
孩子社交恐惧怎么办
严重时，在与人交往中出现惶恐不安、出汗、心跳加快、手足无措等现象。这些现象称之为“社交恐惧”。这些孩子常常被某些家长误认为孩子老实、听话、不顽皮。其实，这些都是孩子自卑的外部表现。这些孩子在生活中常受到父母的批评，有时只是因为一个小小的过错而遭到父母过分严厉的训斥，甚至受体罚。
有时则因为父母情绪不好而毫无道理地发泄到孩子身上。孩子在这种家庭里，心里便产生惧怕心理，孩子甚至不能辨别该做什么，该说什么，什么是对的，什么是不对的。孩子大多数时间生活在恐惧和焦虑之中，他们从父母的行为中得出这样一个结论。
自己很无能，总是做错事，是个一无是处的孩子。这类孩子长大后，可能会有程度不等的社交恐惧倾向，严重者会成为社交恐惧症患者。患了此病，孩子会变得内向、孤独，人生观也变得消极、悲观。那么，如何才能防止孩子患上“社交恐惧”呢?
作为父母，应重视并注意观察孩子是否有社交恐惧倾向。及时审视自己对待孩子的行为是否恰当，并尽早纠正不恰当的教育行为。对孩子给予更多爱护、表扬和鼓励。有必要时则带孩子进行心理咨询，在医生帮助下查找孩子的心理问题。
如何帮助孩子克服社交恐惧
普通社交恐惧症。普通社交恐惧症是指在任何地方，任何情境中，都会害怕自己成了别人注意的中心。他会发现周围每个人都在看着他，观察他的每个小动作，他害怕被介绍给陌生人，甚至害怕在公共场所进餐，喝饮料，他会尽可能回避去商场和进餐馆：他从不敢和老板、同事或任何人进行争论，捍卫他的权利。
特别社交恐惧症、患了特别社交恐惧症的人会对某些特殊的情境或场合特别恐惧。比如，某人在与别人的一般交往中，并没有什么异常，可是当他们需要上台表演，或者当众演讲时，他们会感到极度的恐惧，常常变得结结巴巴，甚至愣在现场。
从心理学角度采讲，患有社交恐惧症的人，总是走不出过去重复的泥潭，社交恐惧症往往不是突然产生的，而是长期形成的。患者往往从小就在社交上存在一定的问题，这些问题没有随着年龄的长大而自然解决，而总是一遍遍地重复旧有的困扰，令患者十分痛苦。
这是怎么回事呢?可以用一个比喻来解答：人的口腔里有了溃疡，总想用舌头一遍遍舔它，即使又疼一遍还是这样做，为什么?是想要修复它。人的成长历程也是一样，有社交恐惧症的人常常在想：“再这样做一遍可能就会成功吧!”可是再这样做一遍往往还是失败。
怎样帮孩子克服社交恐惧
把新的小朋友邀请到自己家里玩
家长可以鼓励孩子把小朋友们邀请到自己家里来往，这样孩子会变的比较闯实，能比较放的开的和小朋友们玩了，不会扭扭捏捏的不说话了。通过一起快快乐乐的玩耍，孩子会慢慢克服社交恐惧的情况，这样时间长了，他会把家里的交往情况渗透到外边，这样在 外边和新朋友玩也不会害羞了。
家长由陪在孩子旁边，慢慢的逐渐离开
有些孩子怕生，在和别的朋友玩时，总希望妈妈能在身旁陪着，但是不能总是这样，孩子早晚要经历自己独立的过程。所以当孩子和朋友们玩起来时，家长可以慢慢从孩子身边离开，但还是要在孩子能看得到你的地方待一会儿，再过一段时间，看着孩子玩的起劲了，就告诉孩子一声，妈妈有些事情要暂时离开一会儿，这样过度好了，孩子就能放开了。
多让孩子参加一些体育活动
在孩子放假时，应该鼓励孩子多参加一些体育活动，比如踢毽子、丢沙包、游泳、打乒乓球、打羽毛球等等，通过这些活动，孩子可以结交很多的朋友了。孩子会比较玩的开，而且这样的体验会帮助孩子建立在团队中的信心，孩子能融入大家里面，逐渐的就能合群了。
父母如何帮助孩子战胜社交恐惧症
和孩子一起改善孩子的性格，害怕社交的人多半比较内向，当然这与早年过于专制的家庭教育是分不开的，孩子成人之后，应注意锻炼孩子的性格，鼓励他多参加体育文艺等集体活动，尝试主动与同伴和陌生人交往，使孩子在交往的实际过程中，逐渐去掉羞怯、恐惧感，使他逐渐成为开朗、乐观、豁达的人。
帮助孩子消除自卑，树立自信。很多时候，因为家长对孩子的肯定不够，以致孩子对自己缺乏正确的认识。身为家长，应该让孩子明白，过于自尊和盲目自卑都没有必要，事事处处得体，求全责备也是没有必要的。自己在家庭教育中，也应该逐渐放松对孩子的过高要求，不将自己的标准横加于孩子至上。
系统脱敏法。其一般做法是：先用轻微的较弱的刺激，然后逐渐增强刺激的强度，使行为失常的患者没有焦虑不安瓜在、逐渐适应，最后达到矫正失常行为的目的。引导青少年患者先与家人接触、一步步地引导脱敏，并通过奖励、表扬使其巩固。
和孩子一起学习关于社交的知识。尽管都懂得开展社交的主要意义，但是有关社交的知识、技巧和艺术，以及相关的社会学、心理学和传播学知识却掌握得不够。所以家长可以和孩子一起全面掌握有关知识，真正明白道理。
