当今社会团队精神是非常重要的，很多人没有团队意识，这会导致在工作中遇到很多困难。而这种团队的意识需要从小培养，篮球作为一项同场竞技运动可以锻炼孩子的团队协作能力。“无兄弟、不篮球”这则广告语深入人心，这六个字就足以体现篮球是需要队友与队友之前默契的配合，是需要团队合作的。所以打篮球的孩子团队意识也是十分强烈的，这对于孩子未来走向社会也是一个很好的帮助。
4-6岁篮球课程 icon
是以团队游戏引导训练，以训练内容制定游戏内容，从而增强团队合作意识，和孩子手对球的基本感觉，达到对球的跟身随控，完成基本的运球动作。
7-9岁篮球课程 icon
主要以赏识鼓励的原则指导学员，通过训练方式促进学员的技术进步，使学员灵活性、体能上有显著提高，并能够掌握正确的投篮、传球等技术要领。
10-12岁篮球课程 icon
主要以培养兴趣和篮球认知为主，并结合简单技术组合从而训练孩子整体综合能力。通过整体的篮球教学，配合前期团队对抗训练，半场技术训练等。
13-15岁篮球课程 icon
主要以协调灵敏素质和球性运球为主，并结合实战进行运球、上篮等个人进攻技术强化训练，让孩子掌握篮球运动基本技术，并进一步了解篮球这项运动。
先进教学方法借鉴和吸收NBA先进篮球理念和教学方法，结合青少年特点，开发针对性强趣味性广训练方法，引领少年有序步入篮球运动殿堂。
1
提升良好品性利用篮球运动项目所蕴含的“团队协作、信任沟通、激情、欣赏、坚毅执着及高度认知”等内在特性和魅力，提升青少年良好品性。
2
量身定制计划学员入学分级分班后，专业的篮球教练团队根据学生实际水平，针对性量身订做训练内容和计划。有效快速提高个人技、战术水平。
3
流行训练器材舒适的训练环境、先进的训练理念、高效的训练方法、新颖的训练器材、丰富的训练形式，能全面、快速提升学生的篮球综合素养。
4
拍球时不宜手掌全部接触篮球，要用指尖轻拍篮球，便于发力以及提高球的旋向！且大大提高了拍球时球在身体两侧的灵活性！同时双脚以脚尖为支撑点，便于在空隙当中灵活移动和过人！想练习空中的动作，就一定要加强肌肉的练习。
运球时，五指张开，用手指和指根以上部位及手掌外缘触球，掌心不触球。低运球时，主要以腕关节为轴，用手腕、手指的力量运球；身前高运球和变向高运球时，以肘关节为轴，用前臂和腕、指的力量运球；拍按球时手应随球上下迎送。
篮球是一项团队项目，练习传球技术是非常重要的。 采用何种方式传球取决于实际情况。方式虽然不同，但有几点是一致的：所有的传球都是用手指完成，而不是用手掌。为控制球的速度、方向，手指应该尽可能地张开，手腕要有弹性。
打篮球最终目标是把篮球投入篮筐，不要小看投篮，在赛场上，往往就是一球之差定输赢。投篮又分为很多种，半场，全场，篮下等。建议个人从最基本练起，那就是篮下投球，距离近命中率高，这样以后逐渐拉远距离，一直到三分线投篮。
课程背景
上海是我国经济最发达的城市之一，篮球也是当地很受欢迎的运动。为了满足青少年对篮球培训的需求，许多篮球培训机构应运而生。
课程特色
1.个性化定制课程，根据学员的不同水平和需求，量身打造课程。
2.小班教学，每个班级不超过10人，确保学生得到充分的指导和练习。
3.多样化课程，除了篮球技术训练，还包括身体素质、游戏技巧、战术理解等内容。
课程目标
1.提高学生的篮球技能水平，让他们在比赛中更胜一筹。
2.培养学生的合作精神和团队意识，让他们成为团队中的重要一员。
3.促进学生身体素质的锻炼，培养坚韧不拔、顽强拼搏的意志品质。
学习对象
1.青少年篮球爱好者，想要提高自己的技能水平，更加热爱篮球运动。
2.篮球队员，想要提高自己的比赛水平和团队协作能力。
课程内容
1.基础技能训练：包括投篮、传球、运球、停球等基础动作的训练。
2.进阶技能训练：包括转身、突破、防守等高难度技能的练习。
3.身体素质训练：包括有氧运动、力量训练、速度提升等内容。
4.球场战术理解：讲解篮球常用战术及其应用，提升学生的比赛思维和应变能力。
学习时长
每节课为1.5小时，每周2-3次。
收费范围
收费因机构和课程不同而有所差异，一般在2000-5000元不等。
学习收获
经过篮球培训，学生可以在技能水平、身体素质、意志品质和比赛思维等方面得到提高，更加热爱篮球运动，并拥有更广阔的发展空间。
结语
以上信息仅供参考，实际情况以到校咨询为准。如果您对我们的课程感兴趣，欢迎联系在线客服，预约免费体验课。
勤学教育网
