重庆健身教练培训学费多少-地址-电话-澎特健身学校

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健身锻炼中的各种动作方式，目的就是对运动器官产生积极的作用，引起各部位产生积极的反应，从而使肌纤维逐渐强壮发达，使肌力也大大增强。持久地进行健身锻炼，能使肌肉生理横断面增大，肌肉饱满、发达、肌肉的力量增强。

为什么要健身

我们经过长期的训练，肯定不会身材很差，而是往一个目标去的，胖的人就瘦下来了，瘦的人就更加强壮，身材都很棒，而当我们到一定年龄，我们的肌肉会慢慢流失，肌肉也会慢慢萎缩，这个时候我们的训练就起到了作用，能够让我们的肌肉没有流失的那么快，不会萎缩的那么快，就能够显得更加年轻!比同年人肯定要衰老的慢。

重庆健身课程内容简介

*课程价格根据所报读的班级不同收费不同，价格从三千到一万五不等，具体价格请咨询客服。

课程设置	教学目的	课程简介
健身球操教练认证培训班	帮助学员快速掌握健身球操的理论和实践知识，考取健身球操教练资格证。	课程专为对健身球运动有兴趣的人士而设，完成此课程后，体适能专业教练可增加更多私人训练的方法及技巧。
普拉提教练认证培训班	帮助学员快速掌握普拉提理论和动作等知识，并考取普拉提专业认证资格证。	普拉提最大的特点是简单易学，不仅动作平缓，而且可以有目的地针对手臂、胸部和肩部锻炼，同时又能增强身体的柔韧性。
踏板操教练认证培训班	帮助学习踏板操教练快速掌握踏板操的相关实践学习和理论学习，掌握踏板操的相关知识获得教练认证资格证。	在踏板操的课程中，有固定的12个小节，每一小节都有它固定的目标！
有氧健美操教练认证培训班	帮助学员快速掌握有氧操和健身操的动作知识和理论知识，快速考取教练资格证。	1至5分钟的工间操、广播操等不能称为健身健美操。真正有健身效果的健美操通常指“有氧健身操”。
瑜伽教练认证培训班	帮助学员快速掌握瑜伽理论知识和基本动作知识，快速考取瑜伽教练资格证。	一对六小班制实战讲解和理论讲解，全程10小时。
运动康复师认证培训班	帮助学员快速掌握运动损伤康复师基础和理论知识，考取运动康复师认证。	肌肉功能介绍，处理总结演示，现代康复医学包括物理疗法、言语、矫正、心理、职业疗法、康复工作以及体育疗法，体育疗法是主动疗法、全身疗法、自然疗法等。
综合格斗教练认证培训班	帮助学员快速掌握综合格斗和搏击的打法和实战应用，以及理论知识和实战知识等，帮助学员快速考取综合格斗教练资格证。	拳击、泰拳、擒拿、散打、跆拳道、踢拳道、合气道、截拳道、以色列马伽术、巴西柔术、西斯特玛、卡波耶拉、卡柔肯拳古典式摔跤、中国式摔跤等。
杠铃操教练认证培训班	帮助学员快速掌握杠铃操的理论和实战水平的提升，快速考取杠铃操教练认证。	杠铃操基本动作讲解，连奏音乐讲解和分析，杠铃操下肢体动作的分析与讲解，练习，杠铃操教学动作的组合训练与编排分析讲解等。
肚皮舞教练认证培训班	帮助肚皮舞学者快速掌握相关理论知识和肚皮舞实践要领，快速考取肚皮舞教练证。	深入学习和掌握66个基础肚皮舞动作技巧，在舞动过程中，正确运用肌肉和呼吸，掌握所有技巧肌控的发力点。
动感单车教练认证培训班	帮助动感单车学员快速掌握动感单车的理论知识和实践水平，提升动感单车教练的教学水平以考取动感单车教练证。	在进行动感单车项目之前，除了要做点强度小的运动之外，正式的课堂上还会有针对性的热身程序。比较容易受伤的膝盖、容易疲劳的大腿、腰部都应该高度重视。
搏击操教练认证培训班	帮助学员快速掌握搏击操实战和理论等知识的提升，考取搏击操教练等相关的认证。	搏击基本动作讲解，连奏音乐讲解、分析；搏击操基本步伐的分析与讲解、动作的练习与纠正；搏击操教学技巧讲解，教学对比，编排组合等。
PTAG国际私人健身教练认证培训班	帮助学员快速掌握国际私人教练操实战和理论等知识的提升，考取国际私人教练等相关的认证。	在私人教练专业的指导下，练习者能够提高心血管健康、力量、灵活性、耐力、姿态、平衡性和协调性等健康指标。
AFAA少儿体适能教练认证培训班	帮助学员快速掌握少儿体适能理论和实战知识，学习心肺训练，力量训练，心理素质。	动作与身体活动性分析，爆发力分析，肌肉力量与耐力分析，训练方向的变化分析，速度，敏捷性方向感变化的分析，训练案例分析等。

健身课程优势

1
名师培训授课，师出有名。
2
带薪再学习，免费包装形象。
3
一次学习，考取多种课程认证，省时。
4
零基础教学，学会为止，终身复听。
5
合作企业上千家，名企优选推荐就业，省力。

健身的注意事项

冲击力很大的运动，如跑步、某些有氧健身课程等，脚掌在落地时会发出咚咚的声音，这样会导致各种各样的运动损伤发生。预防这种情况发生的第一道防线就是要有一双高质量的运动鞋。

选择合适运动鞋
在你的健身计划中，首先选择有氧锻炼。常见的有氧锻炼包括散步、骑自行车、慢跑、有氧健身操、游泳、越野滑雪以及网球、壁球等；在从这些健身锻炼方式中选择最适合你的项目。

优先选择有氧运动
身体疲劳或者生病时，如重感冒发烧，不要强行锻炼，以免加重病情或者发生意外。如果只是感到有点头痛脑热而希望继续锻炼，那也要降低炼的强度，健身的前提是以安全为原则。

身体不适停止锻炼

澎特健身师资

康志文：澎特健身学院导师

澎特健身培训学院创始人；健身教练国家职业资格认证；国家一级健身指导员；健身健美国家一级裁判；亚洲体适能专业教练证书。

获得荣誉：篮球国家二级裁判；排球国家二级裁判；健美操国家二级裁判；国家健身指导员；国家社会体育指导员；健身健美国家一级裁判；IFBB韦德国际私人教练证书；亚洲体适能专业教练证书

罗英健：澎特健身培训学院导师

毕业于澎特健身培训学院，从事健身行业3年，善长私人教练课程、团体训练课程，普拉提，功能性等。

资格证书：国家职业健身教练资格证书；普拉提教练证书；小工具训练课程证书；功能性训练课程证书；运动康复训练课程证书；综合格斗训练课程证书；精英私人教练课程证书；肩背修复课程证书；CPR心肺复舒课程证书。

课程背景

近年来，健身行业越来越受到人们的关注，不论是促进健康还是美观塑形，都有越来越多的人加入了健身的队伍。随着健身市场的不断扩大，健身教练也越来越重要。为了提高健身教练的素质，各个地方也相继开展了健身教练培训课程。今天我们就来了解一下重庆健身教练培训学费多少。

课程特色

1. 课程全面：课程内容全面，既有理论指导，也有实践操作，能够培养学员全面的健身知识和技能。

2. 师资强大：课程采用一线教练授课，师资力量雄厚，教学效果保证。

3. 课程设置灵活：课程设置灵活多样，学员可以根据自己的实际需求选修相应的课程。

课程目标

1. 掌握健身理论知识，拥有调节身体状态的能力。

2. 了解健身器械的使用方法，能够熟练操作各种健身器械。

3. 控制自身肌肉力量，能够提供合理的健身建议。

学习对象

1. 热爱健身事业的人员；