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学员要求
美俪阿萨娜是一所拥有全国连锁瑜伽学校的学习中心，招收16周岁以上的学员，零基础的学员也是可以学习。
瑜伽可不是静静地“摆姿势”，在体式练习时，全身的肌肉和骨骼都处在启动状态，哪怕是一个简单的山式站姿（看上去像立正的样子），如果做得到位，不出十分钟就会让你冒一身汗。
完善的教学服务，给你贴心保障
通过瑜伽app线上直播间授课，每周一至周六上课，早上9点下午16点。
通过线上班级群管理，班主任和副班主任教学互动，保证学员上课质量。
老师会每天监督学员完成当天作业，并做指导学员学习，保证学员能学会。
在线上课程结束后，老师会集中学员进行线下集中式训练，时间约2-3天。
泉州阿萨娜瑜伽课程简介
| 阶段 | 教师 | 课程 |
| 入门级 | 入门瑜伽老师 | 通过30TTC课程 |
| 初级 | 普课瑜伽老师 | 通过30TTC、70TTC课程 |
| 中级A | 形体私教老师 | 通过30TTC、70TC、30TTC（维密+体态）课程 |
| 中级B | 产后修复私教老师 | 通过30TTC、70TTC、50TTC（盆腔修复+维密+体态）课程 |
| 高级 | 理疗私教老师 | 通过30TTC、70TTC、30+TTC（四维被动+功能私教）课程 |
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课程简介：高级线上教培包含30ttc课程及70ttc课程，通过线上直播教学授课， 可获得100ttc证书，阴瑜伽证书，流瑜伽证书等对应证书。 |
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线上线下进一步结合。传统线下瑜伽馆的承接能力和覆盖范围有限，但能给学员带来更深入的教学互动以及经过教练设计更系统化的锻炼计划，而广受学员欢迎；线上APP则是迅速推广大众了解瑜伽运动的绝佳途径，提起更多的民众对瑜伽运动的兴趣，但线上学习的弊端是无法单凭视频纠正姿势，存在降低了练习成果的情况，造成用户流失，不利于瑜伽APP企业的进一步发展。因此，线上线下相结合模式将是瑜伽APP未来发展的方向。
选择我们，你没有理由拒绝！
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美俪阿萨娜是一所拥有全国连锁瑜伽学校的学习中心，招收16周岁以上的学员，零基础的学员也是可以学习。
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美俪阿萨娜是一所进行线上直播教学的学习中心，教学内容会结合行业的需求，学、练、测、评一体教学模式。
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美俪阿萨娜有1v1的课程考核，老师全程跟踪在线指导和答疑学员的解惑，课程毕业后会颁发行业通用证书。
你也有这些困扰吗？
练习完瑜伽，觉得食欲特别好？
练习几次瑜伽，感到身体不适？
练完瑜伽后，可以去吃东西吗？
瑜伽练习的频率为多少合适？
学习瑜伽只是为了学体位吗？
学习瑜伽是否注意肌肉损伤？
泉州美俪阿萨娜师资简介
拥有丰富的运动教学背景，对人体解剖与生物力学有深入的研究，先后学习哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽等。
先后学习哈他瑜伽、阿斯汤伽、流瑜伽、阴瑜伽、高温瑜伽，热爱瑜伽的事业，细心耐心的教学。
从事瑜伽教学培训六年，亚太瑜伽文化协会瑜伽教练认证，被动瑜伽教练资格认证，正统瑜伽体系传承者。
泉州线上瑜伽辅导
——助您轻松拥有健康生活方式
课程背景
随着人们健康意识的增强，瑜伽作为一项优秀的健身运动渐渐进入人们的视线。然而，由于时间、地点等限制，无法参加线下瑜伽课程的人们对线上瑜伽辅导的需求越来越高。为满足这一需求，泉州推出了线上瑜伽辅导课程。
课程特色
1.一对一专业教练服务，根据个人需求量身定制课程。
2.覆盖各类瑜伽门派，不同人群均可找到适合自己的瑜伽课程。
3.全程视频监督，确保学员正确姿势，增大运动效果。
4.课后点评，提供专业指导，让学员更好地掌握瑜伽技巧。
课程目标
1.通过瑜伽运动，增强身体韧性、柔韧性和耐力。
2.矫正不良的身姿、缓解肌肉酸痛和减轻精神压力。
3.调节身体内分泌，适应身心、精神多维需求。
学习对象
1.瑜伽爱好者
2.想要拥有健美身材和健康生活方式的人
3.在工作、学习中长期保持不良姿态的人
课程内容
1.基础瑜伽体式
2.力量瑜伽体式
3.脊柱瑜伽体式
4.呼吸与放松练习
学习时长
每次课程时长为60分钟，推荐每周进行2-3次课程。
收费范围
根据学员需求和所选课程种类不同，收费也有所不同。学员可根据自己的实际情况进行选择。具体收费详情可咨询相关客服人员。
学习收获
1.增强身体柔韧性和韧性
2.改善身体姿态，缓解疲劳和压力
3.形成健康生活方式，促进身心健康
结语
以上信息仅供参考，实际情况以到校咨询为准。欢迎您联系在线客服，预约免费体验课，我们将竭诚为您服务！
