瑜伽的起源地是在印度，现在已经普及到全球范围，更是吸引很多的人去学习。而且练习瑜伽更是又很多的好处，比如增强身体素质，缓解身体上因工作带来的不适，缓解疲劳感，提升精神状态。
完善的教学服务，给你贴心保障
通过瑜伽app线上直播间授课，每周一至周六上课，早上9点下午16点。
通过线上班级群管理，班主任和副班主任教学互动，保证学员上课质量。
老师会每天监督学员完成当天作业，并做指导学员学习，保证学员能学会。
在线上课程结束后，老师会集中学员进行线下集中式训练，时间约2-3天。
泉州阿萨娜瑜伽课程简介
| 阶段 | 教师 | 课程 |
| 入门级 | 入门瑜伽老师 | 通过30TTC课程 |
| 初级 | 普课瑜伽老师 | 通过30TTC、70TTC课程 |
| 中级A | 形体私教老师 | 通过30TTC、70TC、30TTC（维密+体态）课程 |
| 中级B | 产后修复私教老师 | 通过30TTC、70TTC、50TTC（盆腔修复+维密+体态）课程 |
| 高级 | 理疗私教老师 | 通过30TTC、70TTC、30+TTC（四维被动+功能私教）课程 |
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课程简介：高级线上教培包含30ttc课程及70ttc课程，通过线上直播教学授课， 可获得100ttc证书，阴瑜伽证书，流瑜伽证书等对应证书。 |
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瑜伽是21世纪的生活态度，也是全球新一代流行的健身美体运动之一。它有七千多年历史，其对健康的益处早被医学所证实。近几年随着健身意识的深入人心以及瑜伽的广泛传播，国内也掀起了学习瑜伽的热潮，截止2016年仅北京市就有大大小小的瑜伽馆数十家，这还不包括设在综合健身中心、美容院、个人工作室的瑜伽项目，可见瑜伽在国内所受欢迎程度是如此高。练习瑜伽能够让人心态平和，身体放松。因此，特别是在都市白领中，越来越受到追捧，随着火爆程度的不断升高，瑜伽早已发展成为一种产业。
选择我们，你没有理由拒绝！
学员要求
美俪阿萨娜是一所拥有全国连锁瑜伽学校的学习中心，招收16周岁以上的学员，零基础的学员也是可以学习。
内容更新
美俪阿萨娜是一所进行线上直播教学的学习中心，教学内容会结合行业的需求，学、练、测、评一体教学模式。
课程考核
美俪阿萨娜有1v1的课程考核，老师全程跟踪在线指导和答疑学员的解惑，课程毕业后会颁发行业通用证书。
你也有这些困扰吗？
练习完瑜伽，觉得食欲特别好？
练习几次瑜伽，感到身体不适？
练完瑜伽后，可以去吃东西吗？
瑜伽练习的频率为多少合适？
学习瑜伽只是为了学体位吗？
学习瑜伽是否注意肌肉损伤？
泉州美俪阿萨娜师资简介
先后学习流瑜伽，被动理疗瑜伽，舞韵瑜伽，孕产瑜伽，获得欧洲国际瑜伽联盟孕妇瑜伽导师认证。
先后学习哈他瑜伽、阿斯汤伽、流瑜伽、阴瑜伽、高温瑜伽，热爱瑜伽的事业，细心耐心的教学。
毕业于成都中医药大学中医营养与食疗专业，拥有多年中医食疗养生调理经验，教学及实践活动的丰富经验。
泉州线上瑜伽培训是一项由资深瑜伽教练团队精心打造的在线瑜伽学习项目。为了适应现代人的快节奏生活和线上学习的趋势，该培训遵循瑜伽的传统理念，通过全面深入的理论内容和实际演示操作，让学员通过线上学习实现自己身体和心灵的平衡和协调。
课程特色
1. 有资深的教练团队，教授地道的瑜伽知识和理论；
2. 课程内容独具特色，有着丰富多样的瑜伽动作和瑜伽灵活性训练；
3. 以理论与实践相结合的方式，让学员全面了解瑜伽的精髓和实现自我平衡的技巧。
课程目标
1.让学员充分认识瑜伽，并掌握相关的理论知识和实际技巧；
2.引导学员养成良好的身体姿态、呼吸方法和冥想习惯，以促进身心健康；
3.提高学员的灵敏度和活力，帮助学员在生活和工作中保持积极乐观的心态。
学习对象
1.想要学习瑜伽基础知识和技巧的人士；
2.希望通过瑜伽修炼，提升身体和心灵健康状态的个人；
3.教育机构或社团组织，希望为人们提供健康和身心平衡训练的机构。
课程内容
1. 基础瑜伽理论知识培训；
2. 瑜伽体式和瑜伽动作基础训练；
3. 呼吸方法和冥想技巧培养；
4. 在线瑜伽课堂实际演示和互动学习，课程内容涉及全方位的身体部位和运动姿势。
学习时长
课程总时长为48学时，根据学员的情况，可以自由选择培训的时间和学习进度。
收费范围
本培训学费为1200元/人，学员通过在线预约可以享受免费体验课程，学员还可以根据需要，选择单独购买某些课程内容。
学习收获
通过泉州线上瑜伽培训，学员可以很好的掌握瑜伽的精髓和技巧，促进身心健康和平衡，变得更加自信和活力满满。同时，学员还可以为以后参加实体瑜伽课程之前，加强瑜伽理论的学习和多种体式技巧的训练。
结语
以上信息仅供参考，实际情况以到校咨询为准。有需要的人士可通过在线客服，预约免费体验课。我们欢迎广大瑜伽学员朋友的参与，愿意为促进人们身心健康贡献我们的力量！
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