Frequently asked questions
Tennis class
少儿网球课程大纲 | |
学习课程 | 课程内容 |
训练课 |
标准化的教学流程,从热身、基础球性、专项练习、Happy Time、至拉伸,科学训练 |
技能测试课 |
网球技术测试,综合体现学员发球、击球、脚步、速度等专项能力的提升,并以数据形式记录学员成长 |
体能测试课 |
参考国家标准,优选测试项目,多方面反映孩子灵敏、速度、力量、柔韧性、协调性、身体平衡能力等 |
比赛课 |
专业比赛计分系统支持,球队分组PK,让学员体验实战训练 |
专项体能课 |
网球专项体能课程内容,提升核心力量、爆发力增长、速度、灵敏协调等 |
少儿网球教学目标 |
|
技能 |
6-8岁:增强球感,掌握网球基础技术动作和专项步伐,技术:正手、反手、发球,拦网等:步伐:击球步伐、移动步伐 9-11岁:巩固专项技术动作,通过组合的训练方法,提高基本技术的击球稳定性,训练学员的回合对抗能力,了解比赛规则 12岁:通过更有针对性的训练,增强学员的专项技能,学习技战术、比赛规则,能独立完成比赛 |
体能 |
6-8岁:培养孩子协调性、灵敏性、平衡性、柔韧性等,促进大脑认知发育,开发运动潜能 9-11岁:使孩子眼、脑、四肢、肌肉、神经、心理等均街发展,培养孩子的动作速度和肌肉耐力,改善身体姿态
12岁:着重培养孩子的心肺功能、相对力量及核心肌群的力量,为形体发育敏感期打下良好基础 |
素质 |
6-8岁:培养运动兴趣,建立规则意识、团队意识 9-11岁:培养孩子的自信心,进取心,形成勇于拼搏的精神
12岁:树立正确的价值观以及磨炼坚持不懈的意志力 |
理性对待比赛结果:教练应该帮助孩子建立这样的理念:参加比赛总要全力获胜,但只要自己在场上表现足够好,那也应该积极接受失败。孩子们总是很在意教练和家长的观点,比赛结束后,教练一定不能立即批评选手,尤其不能在其他孩子面前指责自己的学员。教练需要帮助孩子以积极心态面对失败,从失败中找出自己的不足和存在的问题,在今后的训练中帮助他们做针对性的训练。不同的网球比赛都有自己的规则,好比赛的规则简单、清晰、明了,这点在少儿比赛中尤为重要,如果比赛规则过于繁琐复杂,孩子们极有可能摸不着头脑。在比赛开始前,教练有必要花些时间去帮助孩子们学习和了解规则。
Motivation sports characteristics
成长与成熟:童年在成长和成熟方面都在相对的提升,也会在运动神经发展方面快速的进步。随着青春期的到来,男孩和女孩之间的差异性开始增加。 青春期的一个主要特点是井喷式的成长以及性成熟。大多数女孩的青春期开始在9到13岁,而男孩青春期较晚,大多开始在11到14岁。有规律的、大强度的体力运动对身体发育没有影响。
身心发展:毫无疑问,网球对身心的发展都有好处。定期打网球会有很多与身心健康都有益处。这些健康益处对孩子的身体、情感和智力的发育都是很重要的。当然,人类的系统是可以在任何阶段训练和提高的,因此这些健康的益处也适用于成年人和老年人!
Comfortable Environment
随着人们生活水平的提高和健身意识的增强,越来越多的人开始关注儿童体育教育。为了满足市场需求,杭州少儿网球培训应运而生。该培训班是由一支专业的教练团队创立,专为杭州地区的7-14岁少儿量身定制的网球教育课程。通过培训,帮助孩子们更快、更好地学习网球技术,提高身体素质和心理素质。
课程特色
列举杭州少儿网球培训的几大特点
1.全方位的体能培养:杭州少儿网球培训课程以网球为主要内容,但也注重锻炼学生的耐力、协调能力和反应速度等基本体能,全面提升学生身体素质。
2.个性化的教学:在教学过程中,针对每位学生的实际情况制定个性化的学习计划,让孩子们能够更好地理解和掌握网球技巧,充分发挥自己的能力。
3.全天候的安全保障:杭州少儿网球培训班设有专业的体育设施和器材,并配备专业的教练,在一系列的安全措施的保障下,确保学生在训练过程中的安全。
课程目标
介绍杭州少儿网球培训的培训目标
1.提高学生的网球技能:杭州少儿网球培训课程将帮助学生掌握基本的网球技巧和比赛技能,提升他们在球场上表现的自信心和技术水平。
2.培养学生的体育兴趣:通过丰富多彩的培训形式和有意义的比赛活动,激发学生对体育运动的兴趣,增强体育爱好者的身心健康。
3.促进学生的个性成长:培训班通过精心设计的教育方式,鼓励学生积极参与,发扬团队精神,提高人际交往和社交能力。
学习对象
介绍适合学习杭州少儿网球培训的学生群体
杭州少儿网球培训适合年龄在7-14岁的中小学生,无论男女,不限水平,只需对网球感兴趣或有兴趣了解并加强技能提升。
课程内容
分节介绍杭州少儿网球培训的课程内容
1.入门基础篇:介绍网球规则、比赛方式等基础知识,掌握基本的站位和击球姿势。
2.技术提高篇:采用逐步提高的方式,深入学习控球技巧和比赛策略,提高球员的基本功和水平。
3.竞技训练篇:通过比赛实战演练,培养学生的意志品质以及比赛技能,帮助学生迅速提高比赛水平。
学习时长
介绍课程的学习时间
杭州少儿网球培训时间灵活可调,多选课制度满足不同学员时间和需求的安排。每节课1-2小时。
收费范围
列举杭州少儿网球培训的收费标准
由于不同地区有不同的收费标准,可咨询杭州少儿网球培训授权机构了解当地的收费标准。
学习收获
介绍学生在学习杭州少儿网球培训过程中能够得到什么
通过参加杭州少儿网球培训,学生不仅仅掌握了网球技巧,培养网球运动所需要的辅助技巧,更能给予孩子更多的互动机会,能够积极地促进孩子的身心健康,培养他们的集体意识和综合素质。
结语
强调以上信息仅供参考,实际情况以到校咨询为准,并介绍可联系在线客服,预约免费体验课
以上信息仅供参考,实际情况以到杭州少儿网球培训授权机构咨询为准,如有需要可以随时联系在线客服或预约免费体验课,了解学习杭州少儿网球培训的相关情况。
¥询价10455人关注
¥询价7129人关注
¥询价5700人关注
¥询价2140人关注
¥询价2107人关注