苏州心理素质训练-地址-电话-苏州新励成口才培训

课程详情授课机构教学点同类课程学员评论相关推荐相关知识

所谓心理素质是一个人的性格品质、心理能力、心理动力、心理健康状况及心因性的水平或质量的综合体现。它们共同组成广义的心理素质的内在结构。各因素间相互联系，互为基础和条件。心理素质居于人的整体素质的核心，其各方面分别构成其他素质发展的基础。

培养心理素质的重要性

心理素质是人的整体素质的组成部分。一个人的心理素质是在先天素质的基础上，经过后天的环境与教育的影响而逐步形成的。心理素质包括人的认识能力、情绪和情感品质、意志品质、气质和性格等个性品质诸方面。心理是人的生理结构特别是大脑结构的特殊机能，是对客观现实的反映。心理素质具有人类素质的一般特点，但也有自己的特殊性。在走向21世纪的今天，人的心理素质显得越来越重要。

课程内容

如何突破紧张并获得快乐
教会您如何在任何情况下，都能突破紧张与恐惧，从而得到持续获得快乐的秘密。
如何掌控情绪并改变命运
教会您如何在任何情况下，都能掌控自己的情绪，并得到改变你命运的三个决定。
如何反败为胜并获得自信
教会您如何在遇到瓶颈时，反败为胜，化难为易，并获得自信，对自己更加自律。
如何突破紧张并获得成功
教会您如何在左右为难时，当机立断，解除人生中的限制，进入成功快乐的频道。

课程特色

现场辅导
现场教练辅导更及时，全程由教练现场辅导，当场解决各种心理问题。
氛围热情
学习氛围热情更积极，全程帮你打开心扉，突破学员心理的一切阻碍。
互动教学
互动教学体验更活跃，互动体验式教学，在玩中学习，激发学习兴趣。
针对性点评
针对性点评更个性，对每个学员都是针对性点评，根据需求进行辅导。

心理素质差怎么提高

增强自信

别太上心

自我意识

合理目标

增强自己的自信，就要时刻关注自己的优点。不论是哪方面的优点都可以，在做任何事情的时候，利用自己的优点去完成任务，有利于你充分巩固自信心。也可以与自信的人多接触交流，你会从他们身上得到很多的启示。

有些人就是有强迫症，总是喜欢揪着一样东西不放，给自己的心理造成了很大的负担，还可能给自己造成心理疾病，越放在心上越容易因为紧张而不安，容易造成你头脑混乱，那么你就更容易出错，因此泰然处之，坦然面对。

培养正确的自我意识，首先你要正确地认识自我，认识自己所有的好的与不好的方面；然后学会接受自我，接纳自己的优势与缺陷，明白到人无完人，只能尽力做好自己；最后则是开始完善自我，积极改变，令自己变得更好。

根据实际情况以及自己的能力来确定目标，不要做超出自己能力范围之内的事情。充分降低给自己定的目标值，你的心理压力就会小很多，应付什么事情也能感到自如，这反而有利于正常发挥出自己的水平，说不定能超出你的所想。

优秀师资

吴老师 icon
吴老师拥有丰富的大型场合主持和演讲经验，播音主持专业，成功地策划过大型会议。是一名专业主持人，出于对演讲主持和声音的热爱，他觉得要帮助更多人接触演讲，学好演讲。
傅老师 icon
傅老师有多年企业培训经验，有着丰富人生阅厉，有独特见解，对人的观察极致入微。多年来，致力于提升个人软实力培训。在公众演说、高效沟通、人际沟通方面有深入研究与实践。