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成都市瑜伽教练初级培训

课程价格:
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授课方式:
面授,网课
上课时段:
白天班 晚班 周末班 周六班 周日班 全日制 寒暑假 灵活安排
上课校区:
招生对象:
有志于深入学习瑜伽的学生以及大众
课程目标:
培养正确的呼吸方式与冥想能力
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124人看过 收藏 更新时间 :2024-05-22 20:31:35
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成都圣珈瑜伽教练培训
瑜伽教练作为一种健身和放松方式,越来越受到人们的欢迎。随着健康生活方式的推广,瑜伽教练的职业前景也越来越好。 首先,瑜伽教练在健身和休闲市场中有着广泛的应用,可以在健身房、瑜伽馆、健康中心、旅游度假村等场所工作。随着人们对健康和健身的关注不断增加,这些场所的需求也在不断增加。
成都圣珈瑜伽教练课程内容

课程内容

1、瑜伽体式进阶学习、学习如何营造良好的课堂氛围、成品课及课程编排思路、正确的辅助技巧、瑜伽体式进阶学习、模拟课堂实践、近现代瑜伽发展史;如何使用瑜伽辅具、瑜伽成品课程排课思路、举一反三的排课方法
2、运动解剖学、解剖学在瑜伽体式中的应用;立竿见影的私教手法教学;私教课程的方案框架搭建、私教课程流程、高温瑜伽流程及实践、瑜伽洁肠法流程、职业形象打造、职业前景及规划、如何成功面试、结业考核。

课程内容 瑜伽教练课程内容

瑜伽的类型
瑜伽有很多种类,如智瑜伽、哈他瑜伽、王瑜伽等。胜王瑜伽是一种强调静坐与冥想的锻炼,以达到天人合一的三摩地为目标。此外,还有智瑜伽、瑜伽冥想等方法,它们都提倡培养知识理念,通过领悟创造万物之神-梵,获得神圣的真谛。瑜伽冥想方法很多,但体位姿势大都采用莲花坐,通过意念来感受实体的运动,控制气脉在体内流通,产生不同的神通力。

核心优势,值得学员信赖

零基础首选 01
瑜伽零基础的学员首选,教学会内容结合行业的需求,给学员提供学、练、测、评一体教学模式。
内容结合行业 02
教学内容结合行业需求,明显老师全程服务世道,定期开班,随到随学,学习时间自由安排。
课程考核 03
系统的学习路线和排课的理论,丰富的体式案例,完善的教学体制,颁发行业通用证书。

你还想了解这些问题?

瑜伽常见问题
  • 01、练瑜伽,该如何防止肋骨外翻?
  • 02、一周要练几次瑜伽?每次多长时间?
  • 03、当瑜伽教练有没有前途?行业前景怎么样?
  • 04、练习瑜伽前为什么一定要做热身运动?
问题

瑜伽的常见体式
侧弯类体式。侧弯是脊柱向左右侧弯曲的体式。侧弯使脊柱更加灵活有弹性,减少侧腰部的脂肪,还可以神拉到左右侧腰平时运动不到的部位,牵动腹部内脏。但侧弯体式要注意左右两侧要保持时间的均等和幅度的对称,避免人为造成脊柱侧弯。注意不要翘臀塌腰、过度挺胸,保持脊柱的中立位。
扭转类体式。扭转类是指脊柱水平向左右扭转的体式。当身体向左右侧扭转时,腰椎、胸椎和颈椎都可以得到强烈的扭转,还能轻柔的按摩内脏,缓解轻微的背痛。在做扭转动作时,一定要收紧腹背肌群,让脊柱向上延伸的情况下柔和扭转。

专业瑜伽老师鼎力带学

瑜伽老师
简巧巧

瑜伽老师

孕产瑜伽联合序列认证老师,团体课程编排培训师,私教教学判断及评估师。康复理疗私教序列认证老师,维密天使塑形老师。S-FLY空中瑜伽体式老师,球瑜伽序列认证老师。
瑜伽师资介绍
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S-FLY空中瑜伽体式老师,球瑜伽序列认证老师,定制私教开发序列认证老师。椅子瑜伽序列认证老师,全美瑜伽联盟RYT500TTC认证老师,孕产瑜伽联合序列认证老师。

成都市瑜伽教练初级培训

什么是瑜伽?为什么选择瑜伽教练培训?

瑜伽,一门源于古印度的身心修行学问,如今在中国已经蔚然成风,成为人们追求健康与内心平静的重要途径。作为一名瑜伽爱好者,你是否曾想过能够将这门神奇的学问传授给他人,让更多人感受到瑜伽带来的益处?那么,成为一名瑜伽教练将是你的理想职业选择。针对想要在成都市开展瑜伽教练事业的初学者,本机构特别设计了成都市瑜伽教练初级培训课程,为你提供专业的指导和训练,让你在瑜伽领域迈出坚实的第一步。

课程设置与内容

我们的成都市瑜伽教练初级培训课程旨在全面培养学员的基本技能和知识,为他们成为合格的瑜伽教练奠定基础。课程内容包括但不限于以下几个方面:

1. 瑜伽基础知识:学习瑜伽的起源、发展和基本原理,了解瑜伽的不同流派和风格。

2. 瑜伽体式与调整:掌握常见的瑜伽体式及其对身体的益处,学习如何正确调整学员的体式,避免受伤。

3. 呼吸与冥想:学习瑜伽的特色呼吸法和冥想技巧,提升身心健康和平衡能力。

4. 教学技巧与方法:培养教学技巧和沟通能力,包括组织课程、设计教学计划和引导学员等。

5. 解剖学与生理学:深入了解人体解剖结构与功能,为教学提供科学依据。

培训师资与环境

我们的培训课程由一支经验丰富、专业资质齐全的瑜伽教练团队执教。他们既有丰富的瑜伽教学经验,又具备系统的理论知识。他们将根据学员的不同情况定制培训计划,帮助学员较大限度地发挥自己的潜力。

培训所在地设备先进,环境舒适。我们提供专业的教学场地,配备先进的音响设备和瑜伽用品,确保学员在学习过程中有一个舒适愉悦的环境。

培训时间与价格

为了满足不同学员的需求,我们提供灵活的培训时间选择。具体时间和课程安排可在到校咨询时详细了解。关于培训价格,参考范围为4000-10000元。具体价格以实际情况为准。

结业证书与就业指导

顺利完成培训课程的学员将获得本机构颁发的结业证书,证明他们已经具备了成为一名合格瑜伽教练的基本能力。

对于希望从事瑜伽教练职业的学员,我们还提供就业指导和推荐服务。我们与各大瑜伽馆、健身俱乐部等合作伙伴保持良好的合作关系,为学员提供就业机会和发展空间。

总结

成都市瑜伽教练初级培训课程将为你打开追求瑜伽教练职业的大门。通过系统的培训和专业的指导,你将掌握瑜伽教学的核心知识和技能,成为一名合格的瑜伽教练。以上信息仅供参考,实际情况以到校咨询为准。可联系在线客服,预约免费体验课。赶快行动起来,开启你的瑜伽教练之路吧!

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成都圣珈瑜伽

成都圣珈瑜伽

4.9分
认证 2 年

成立:2003年

培训项目:瑜伽基础教培培训、普拉提器械教培班、康复理疗私教培训、产后修复私教培训、维秘塑形培训

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    成都圣珈瑜伽金牛校区

    成都市金牛区蜀汉路东3号

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