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成都一对一瑜伽教练培训班

课程价格:
询价
授课方式:
面授,网课
上课时段:
白天班 晚班 周末班 周六班 周日班 全日制 寒暑假 灵活安排
上课校区:
招生对象:
瑜伽教练进修学习者。
课程目标:
掌握瑜伽基础理论知识
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183人看过 收藏 更新时间 :2024-05-02 20:34:11
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成都圣珈瑜伽教练培训课程
瑜伽教练作为一种健身和放松方式,越来越受到人们的欢迎。随着健康生活方式的推广,瑜伽教练的职业前景也越来越好。 首先,瑜伽教练在健身和休闲市场中有着广泛的应用,可以在健身房、瑜伽馆、健康中心、旅游度假村等场所工作。随着人们对健康和健身的关注不断增加,这些场所的需求也在不断增加。
成都圣珈瑜伽教练课程内容

圣珈瑜伽
瑜伽类特色课程等你来
01
内容一
瑜伽体式进阶学习、学习如何营造良好的课堂氛围、成品课及课程编排思路、正确的辅助技巧、关于根基的序列、瑜伽体式进阶学习、模拟课堂实践、近现代瑜伽发展史;
02
内容二
如何正确的使用瑜伽辅具、瑜伽成品课程排课思路、举一反三的排课方法、运动解剖学、解剖学在瑜伽体式中的应用、立竿见影的私教手法教学(筋膜、关节、肌肉)、用于私教的功能性瑜伽体式学习、私教评估流程;
03
内容三
私教课程的方案框架搭建、私教课程流程、高温瑜伽流程及实践、瑜伽洁肠法流程、职业形象打造、职业前景及规划、如何成功面试、结业考核。
瑜伽教练课程内容

瑜伽的类型
力量瑜伽。与流瑜伽一样,力量瑜伽源于阿斯汤加,但不那么严格,比其他瑜伽风格更活跃,速度也更快,力量瑜伽可以增强肌肉,同时还可以增加柔韧性。适合人群:想要高强度锻炼的人。
悉瓦南达瑜伽。悉瓦南达瑜伽由斯瓦米悉瓦南达大师创建。大多数瑜伽课以摊尸式结束,但悉瓦南达从这个姿势开始,然后进入呼吸练习,拜日式,然后是12个基本体式。适合人群:那些寻求更温和的瑜伽形式的人,以及想要更多精神练习的人。

核心优势,值得学员信赖

零基础教学

零基础教学

无年龄、学历限制,从零开始晋升瑜伽教练。

小班授课

小班授课

小班制,针对性强,因材施教,氛围浓厚。

环境优越

环境优越

星级教学环境,舒适瑜伽练习空间。

师资雄厚

师资雄厚

总部精英实战型老师,教龄在15-20年。

学习技能,成为一名职业瑜伽教练

你还想了解这些问题?

疑问

练习瑜伽开肩、开髋、开胸是不是越开越好?

练瑜伽的都是女士,男士可以练习吗?

在练习瑜伽时跟不上呼吸,怎么办?

练习瑜伽后身体酸痛是什么原因?正常吗?


瑜伽的常见体式
俯卧式。俯卧式瑜伽体式是腹部或躯干面向地面的姿势。大多数俯卧式瑜伽体式是后弯,可以激活整个身体、调整肾脏系统并增强心脏、肺和膈肌。它们还可以通过刺激消化器官来改善消化并增加循环。俯卧式瑜伽体式可以在练习中的任何地方进行,但通常在热身后使用。俯卧式瑜伽体式对于初学者来说简单易懂,但长时间保持可能非常具有挑战性。俯卧式瑜伽体式的好处很多。这些体式可以让你的腿部肌肉、臀部和背部变得更强壮,耐力更强。它们也可以增加大腿后侧、肩膀和胸部的灵活性。俯卧式瑜伽体式让我们感到身体强壮和稳定,有助于建立信心和自尊心。

专业瑜伽老师鼎力带学

钟铭
瑜伽老师
学院副院长,全美瑜伽联盟RYT500TTC认证老师,国家体育总局瑜伽认证晋段官。普拉提大器械(全场馆)国际认证老师,高级认证瑜伽老师,空中瑜伽体系创始人,阴瑜伽百度百科形象示范图。
瑜伽老师

成都一对一瑜伽教练培训班

培训班简介

成都一对一瑜伽教练培训班是一家专业培训机构,致力于为瑜伽爱好者提供高质量的培训课程。我们拥有一支经验丰富、专业资质齐全的教练团队,以及先进的教学设施,旨在帮助学员全面提升瑜伽教练技能。

为什么选择我们

瑜伽是一门古老而神奇的运动,它不仅可以强化身体,提高柔韧性,还能平衡身心,减轻压力。无论是初学者还是有一定基础的瑜伽爱好者,我们的培训班都能够满足不同需求。

培训内容

我们的培训班包含丰富的课程内容,涵盖了瑜伽的基本理论知识、体式练习、呼吸控制、放松冥想等方面。通过系统的培训和实践,学员将获得深入的瑜伽理论知识,并能够灵活运用于教学中。

培训模式

我们提供个性化的一对一培训模式,以确保每位学员都能够得到充分的关注和指导。教练将根据学员的身体条件和实际需求,量身定制课程计划,并提供个性化的指导和调整,帮助学员更好地掌握瑜伽技巧。

培训师资

我们的教练团队由经验丰富、专业资质齐全的瑜伽教练组成。教练们在瑜伽领域具有多年的教学经验和丰富的实践经历,能够有效地指导学员进行瑜伽练习,并解答学员在学习过程中遇到的问题。

培训设施

我们的培训机构配备了先进的教学设施,包括专业的瑜伽练习室、舒适的休息区和设施齐全的更衣室。学员在舒适的环境中学习瑜伽,享受专业指导的同时也能得到良好的体验。

价格与报名

我们的培训班提供多种课程时长和价格选择,具体费用可咨询我们的在线客服或前往机构了解。一对一教学的参考价格范围为3000-8000元。我们鼓励学员根据自身需求和预算选择适合的课程,以获得较好的培训效果。

总结

成都一对一瑜伽教练培训班致力于为学员提供高质量的培训课程,帮助他们全面提升瑜伽教练技能。无论您是想成为一名优秀的瑜伽教练,还是希望通过瑜伽来强健身心,我们都能够为您提供专业的指导和培训。以上信息仅供参考,实际情况以到校咨询为准。可联系在线客服,预约免费体验课。

授课机构

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成都圣珈瑜伽

成都圣珈瑜伽

4.9分
认证 2 年

成立:2003年

培训项目:瑜伽基础教培培训、普拉提器械教培班、康复理疗私教培训、产后修复私教培训、维秘塑形培训

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    成都圣珈瑜伽金牛校区

    成都市金牛区蜀汉路东3号

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