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afaa少儿体适能教练认证培训班

afaa少儿体适能教练认证培训班

中班30课时
课程优势： 使用AFAA少儿体适能课件专门教材由AFAA国际团体体适能认证导师，国家家庭教育指导师联袂授课
上课方式： 面授
上课时段： 白天班,周末班
¥ 询价
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课程详情 教学点 教学环境 学员评论 相关推荐
afaa少儿体适能教练认证培训
afaa少儿体适能教练认证培训，适合少儿体适能训练以及体能激发需求群体，使用AFAA少儿体适能课件专业教材由AFAA国际团体体适能认证导师，国家家庭教育指导师联袂授课。帮助学员快速掌握少儿体适能理论和实战知识，学习心肺训练，力量训练，心理素质。
课程内容

① 学习身体成分

即人体内各种组成成分的百分比，身体成分保持在正常范围对预防某些慢性病有重要意义。

1
② 肌力和耐力

肌力是肌肉所能产生的极限力量，肌肉耐力是肌肉持续收缩的能力，是机体正常工作的基础。

2
③ 心肺耐力

指人持续身体活动的能力。又称有氧耐力，是持久工作的基础，被认为是体适能重要的要素

3
④ 柔软素质

在无疼痛的情况下,关节所能活动的范围。它对于保持人体运动能力,防运动损伤有重要意义。

4

课程特色

  • 基础阶段 基础阶段

    青少年训练特殊顾虑
    生长发育特殊顾虑
    健康病史与信息咨询
    动作与身体活动性分析

  • 分析阶段 分析阶段

    爆发力分析
    肌肉力量与耐力分析
    训练方向的变化分析
    敏捷性方向感变化分析

  • 强化阶段 强化阶段

    变化与实践
    训练案例分析
    平衡性与协调性训练
    加速与减速训练套路

 
 
 

课程优势
  • 适合学员
    适合学员

    少儿体适能训练
    及体能激发需求群体

  • 使用教材
    使用教材

    澎特健身学校
    体适能课件专业教材

  • 教学师资
    教学师资

    两位体适能
    专业教师联袂授课。

  • 教学目的
    教学目的

    帮助学员掌握
    少儿体适能知识。


师资介绍

  • 罗英健
    罗英健

    普拉提教练证书
    功能性训练课程证书
    小工具训练课程证书

  • 康志文
    康志文

    篮球国家二级裁判
    国家一级健身指导员
    澎特健身学院创始人

  • 张高宏-澎特健身学校老师
    张高宏

    国家健身职业教练
    健身球教练认证证书
    功能性训练认证证书

  • 王富军
    王富军

    Saipu私人教练认证
    中国红十字急救证书
    Saipu体能教练认证

教学点

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    珠海澎特健身学校香洲校区

    珠海市香洲区华威路100号

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    厦门市湖里区云顶北路1158号

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    海口澎特健身学校琼山校区

    海口市琼山区高登西街27号

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    重庆澎特健身学校沙坪坝校区

    重庆市沙坪坝区大学城中路160号

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    中山市坦洲镇界狮南路180号

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校区环境

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    教室

  • 前台

    前台

  • 门面

    门面

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