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广州瑜伽培训

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面授
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白天班 晚班 周末班 周六班 周日班 全日制 寒暑假 灵活安排
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招生对象:
零基础小白,爱好者;想从事瑜伽教培工作;想转行挑战工作;想提升瑜伽技能的人
课程目标:
掌握瑜伽的发展历史,了解瑜伽深层次的文化。
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1369人看过 收藏 更新时间 :2024-04-12 06:37:24
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广州罗曼瑜伽教练辅导
瑜伽教练是指导人们通过瑜伽修炼获得健康生活方式的教练。瑜伽教练能帮助人们提升意识,充分发挥潜能的哲学体系及其指导下的运动体系,改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力,达到身体、心灵与精神的和谐统一。瑜伽的主要性质是提高人体的心肺活力,加强肾功能和肝功能,使人身体达到一种均衡的状态,可以提高做瑜伽运动的人的身体素质。
01 广州罗曼瑜伽课程内容

  • 国际瑜伽教练就业班
    国际瑜伽教练就业班
    会教授大家瑜伽理论,体式正位,口令,梵文,高体,还会具体教授大家如何去代课,如何编排课程,例如:哈他瑜伽,空中瑜伽,普拉提,纤体,舞韵,轮瑜伽等。
    初级精品课程内容 中级精品课程内容 高级精品课程内容
    1、瑜伽发展史,主要派系和八支分法瑜伽;
    2、瑜伽礼仪;
    3、瑜伽的目的,练习效果和注意事项;
    4、瑜伽调息方法、瑜伽18种手印;
    5、瑜伽呼吸的重要性;
    6、瑜伽的安全性和损伤预防;
    7、瑜伽体位名称的由来;
    8、瑜伽体位的分类及作用;
    9、掌握和运用瑜伽体位的基本步骤;
    10、瑜伽教练的工作制度;
    11、瑜伽教练的口语表达要求及语音,语速训练;
    12、瑜伽初级体位44余种教学
    1、瑜伽的健康饮食和断食法;
    2、基础功能解剖常识;
    3、瑜伽悬息术及收束法;
    4、瑜伽契合法、瑜伽语音唱颂;
    5、瑜伽常用11种坐姿;
    6、瑜伽中级体位教学;
    7、经典拜日式教学、拜月式教学;
    8、哈他瑜伽教学、经络常识;
    9、不同瑜伽流派的特点及练习选择
    1、成品瑜伽课程编排原理及实践;
    2、瑜伽四大清洁法;
    3、瑜伽冥想及冥想在课程中的应用;
    4、瑜伽休息术在课程中的应用;
    5、瑜伽与三轮七脉的联系;
    6、瑜伽体位教学;
    7、高温瑜伽26式;
    8、办公室瑜伽、阴瑜伽、双人瑜伽、球瑜伽、流瑜伽、空中瑜伽
  • 空中瑜伽教练班
    空中瑜伽教练班 空中瑜伽课程内容
    学期:5天 1、空中瑜伽的基本起始与热身练习;
    2、低中位体式(核心目标区域);
    3、高位体式;
    4、空中垫面哈他体能柔软的练习;
    5、冥想及放松伸展;
    6、课程编排的原则;
    7、空中舞韵编排;
    8、空中瑜伽吊床设备安装运用;
    9、《 空中瑜伽安全指导大纲》解析
    赠送:报名入学赠送全套工具和产品
    证书:罗曼毕业证书,瑜伽职业资格证书
    就业:教练,创办工作室,舞蹈团
    保障:入学前签订入学协议中间无任何隐情消费!
  • 普拉提教练培训
    普拉提教练培训 普拉提瑜伽课程内容
    学期:5天 1、普拉提背景综述和理论基础,普拉提的发展理论和概述;
    2、瑜伽和普拉提的异同;
    3、瑜伽普拉提核心解剖和生物力学;
    4、呼吸的生物力学机制/普拉提的呼吸技巧;
    5、姿态生物力学,健康的骨骼排列;
    6、骨盆和脊椎的中立位;
    7、肩带结构解析/肩胛的稳定;
    8、瑜伽普拉提脊柱理疗与康复;
    9、普拉提/瑜伽普拉提练习动作精解及变化;
    10、安全的体位和特殊人群运动禁忌;
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02 关于瑜伽,你有疑惑吗?

  • 关于瑜伽疑问
  • 1

    瑜伽教练培训需要学哪些课程?瑜伽教练培训班的训练内容包括哪些知识呢?

  • 2

    当瑜珈教练有前途吗?瑜伽教练这个职业怎么样?当瑜伽教练有年龄要求吗?

  • 3

    瑜伽教练证应该怎么考?每天做多久的瑜伽比较合适?怎么才能成为瑜伽教练?

关于瑜伽疑问
罗曼为您答疑解惑.......

如何进行瑜伽入门学习?

1、站姿,双腿并拢,双手在胸前合十做祈祷姿势,腰背挺直,挺胸抬头,平时前方。
2、脚尖张开,左腿利用大腿肌肉的力量抬腿,膝盖弯曲,小腿向上抬平,使左脚掌贴在右大腿根部(初学者如不能完成,可用手来帮助完成)。
3、完成上述动作之后,保持姿势数秒,进行三到五次的瑜伽呼吸,呼吸要尽量深长。练习的时候要注意保持我们的身体平衡。
4、如果腿部柔韧性不够,也可将脚掌放在小腿膝盖位置。用心去感受一根树稳稳地扎在土地的感觉,深呼吸。


03 经验丰富讲师坐镇教学

孟老师
孟老师

教学严谨认真,勤于沟通交流,到位准确地体式纠正。勤于习练瑜伽,才能逐步体会瑜伽的益处和其内在潜能,将其全然的作用于心智。方向涉及:清洁法、呼吸控制法、冥想、唱诵等。

王老师
王老师

结合自身的练习和多年会员课教授的经验,把所有的东西清晰系统地分享给学生。不论在什么时候开始瑜伽,重要是开始,瑜伽没有终点,希望永远是一个练瑜伽的人,而不是练过瑜伽的人。

宋老师
宋老师

充满热情和活力,自信的微笑、柔和的语言让练习者愉悦身心。瑜伽感言:冥想是一种思想和知识的延续,就像连绵不断的江河中的水波。冥想,就像睡眠,不能教,它是自发的。


04 多样化辅导,全面性针对

1
推荐就业
全科班学员,入学签协议,毕业时推荐就业
推荐就业
2
实操演练
2到3名导师全程指导一对一, 手把手教学
实操
3
创新设计
举办瑜伽交流大会:国际性瑜伽大赛等
创新设计
4
商业实践
带您参与国内-线品牌活动商业实战教学
商业实践

学习瑜伽的注意事项?

学习瑜伽的注意事项?寻找适合自己的瑜伽类型。瑜伽分很多种,并不是每一种瑜伽都适合你。每个瑜伽馆都提供一定的免费体验课程。你可以先体验一下,再做决定。不必追求极致。你可能见过瑜伽修行者像面条一样扭曲身体,但这只是练习的境界。即使你天生身体比较僵硬,通过练习,身体也会变得灵活。另外,瑜伽重要的不仅是体式,更要注意调整呼吸,放松心情。暖身很重要。不要一开始就做高难度的动作,以免造成运动伤害。先做一些瑜伽暖身动作,循序渐进,避免身体受到惊吓。瑜伽初学者要注意自己的呼吸,瑜伽运动里呼吸是一个很关键的要点,大家记住一般呼吸的时候要缓慢地吸气,呼气的时候要快速地呼出,当然瑜伽时间练久了,你的呼吸就会越来越好。


05 广州罗曼瑜伽学院简介

关于我们
一起来了解广州罗曼瑜伽
罗曼国际瑜伽隶属于广州奈落瑜伽健身服务有限公司,成立于2008年。作为国内为数不多的真正意义上的瑜伽人才培养机构之一。始终秉承着“至善至美,德艺双馨”的教学理念,各方面优化运作流程。而十多年里,罗曼瑜伽已经培养了超过12000+名瑜伽教练。之所以受到这么多伽人的喜爱和关注,就是课程本身拥有自主知识产权,具有严谨的科学性、实用性、有效而安全的易操作技巧,为伽人们带来了不可思议的效果!
广州罗曼

作为中国南方最具活力的经济中心城市之一,广州的瑜伽市场也日渐兴盛。为满足广大瑜伽爱好者和培训学员的需求,广州瑜伽培训拥有丰富的课程体系和优质的教学资源,成为广大瑜伽爱好者的首选聚集地。

课程背景

--满足市场需求的专业培训

广州瑜伽培训课程是由市场需求所引发的。瑜伽的代表人物杨宁老师为瑜伽爱好者倾力打造团队,打造出适用于广州市场的瑜伽课程,包括顶级的教学资源和完善的培训系统,立志成为广州市区最具专业化和实用性的瑜伽培训项目。

课程特色

--多样化的教学体系

1.课程多元化,包括基础培训、专业课程、教师培训、静修课程等,更能满足学员不同阶段和不同需求的多样化学习;

2.趣味化的教学方式,充分调动学员的学习兴趣;

3.明星教练团队,精通瑜伽各个流派,掌握最新瑜伽动态,更能帮助学员成为优秀的瑜伽教师。

课程目标

--专业培训,助你成为优秀的瑜伽教师

1.系统掌握瑜伽动作技巧及其实际应用;

2.全面了解瑜伽的体系和瑜伽文化;

3.学会如何做好Uddiyana Bandha、Mula Bandha 等呼吸调控技巧,不仅会练习瑜伽,更能够向别人传授瑜伽;

4.提升自身的教学能力,成为优秀的瑜伽教师。

学习对象

--适合所有瑜伽爱好者和希望成为瑜伽教师的人士

广州瑜伽培训是没有任何学历和学习能力的限制,适合所有对瑜伽感兴趣,希望掌握瑜伽教学技能的个人。另外,也欢迎已有部分瑜伽教学经验的瑜伽教师参加本培训,进一步提升自己的教学能力。

课程内容

--系统讲解瑜伽思想、动作和基本功法

1. 瑜伽的基本体式及其变化

2. 呼吸练习和Bandha技术

3. Asanas学习及修炼法

4. 心理调节和放松训练

5. 瑜伽哲学、文化与历史

学习时长、收费范围

--提供优质、实惠的瑜伽教育

广州瑜伽培训提供多个学习时长的课程,学员可根据自己的实际情况合理安排。收费方面,根据不同课程的批次和时长,价格介于几千元至十几万元之间,可根据学员的资金实力和学习需求进行选择和决策。

学习收获

--更加深入的理解和体验瑜伽的魅力

通过参加广州瑜伽培训的课程,学员可以从理论和实践两方面来深入理解瑜伽的内在精髓。同时,对自己的身体、情绪、心理和生命的整体管理,也将有很大的帮助和提升。

结语

--现在就来预约你的免费体验课吧!

以上信息仅供参考,实际情况以到校咨询为准。如果您想更多地了解广州瑜伽培训,也可以直接联系我们的在线客服,预约一堂免费体验课程。我们拥有专业的教学团队和最有趣味的学习方式,相信您一定会成为瑜伽世界的独一无二的存在。

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广州罗曼瑜伽教练培训机构

广州罗曼瑜伽教练培训机构

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认证 5 年

成立:2017年

培训项目:瑜伽教练培训、空中瑜伽培训、流瑜伽培训、轮瑜伽培训、舞韵瑜伽培训、球瑜伽培训、普拉堤培训

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    广州罗曼瑜伽白云校区

    广州市白云区永泰学山塘街37号

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