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成都瑜伽教练专业培训学校

课程价格:
询价
授课方式:
面授,网课
上课时段:
白天班 晚班 周末班 周六班 周日班 全日制 寒暑假 灵活安排
上课校区:
招生对象:
瑜伽爱好者:希望深入了解和学习瑜伽知识,并享受瑜伽乐趣的人群。
课程目标:
提供系统的瑜伽教练培训课程,帮助学员掌握基本瑜伽技能和教学知识。
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204人看过 收藏 更新时间 :2024-05-04 00:15:46
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成都圣珈瑜伽教练培训课程
学习瑜伽能够帮助我们更好地关注自己身体和心理健康,而瑜伽教练作为这个领域中的重要一员,其职业前景可以期待。在该职业发展方面,只要保持良好的教学水平和提午不断的职业心态,职业将会持续稳健发展,让瑜伽教练这个职业发光发亮。
成都圣珈瑜伽教练课程内容

瑜伽教练课程内容
瑜伽教练课程

课程内容

1、瑜伽体式进阶学习、学习如何营造良好的课堂氛围、成品课及课程编排思路、正确的辅助技巧、关于根基的序列、瑜伽体式进阶学习、模拟课堂实践、近现代瑜伽发展史;
2、如何正确的使用瑜伽辅具、瑜伽成品课程排课思路、举一反三的排课方法、运动解剖学、解剖学在瑜伽体式中的应用、立竿见影的私教手法教学;
3、私教课程的方案框架搭建、私教课程流程、高温瑜伽流程及实践、瑜伽洁肠法流程、职业形象打造、职业前景及规划、如何成功面试、结业考核。

瑜伽的类型
阿斯汤加瑜伽是由印度瑜伽师Pattabhi Jois创立的,它被称为帕坦伽利的《瑜伽经》里的八分支法瑜伽。这种瑜伽非常适合那些希望练习强度高、强度大并且能够充分放松身体的人。阿斯汤加瑜伽的体式序列要求迅速敏捷完成,可以锻炼核心力量,增强身体柔韧度,提高耐力。这种瑜伽适合那些希望塑造健康身体、提高身体素质的人。
普拉提瑜伽通过体式的锻炼达到核心的增强,加强身体的控制能力,在各大健身场所也非常受欢迎。

核心优势,值得学员信赖

理论与实践相结合
注重瑜伽理论与学员实践能力的结合,给学员传授瑜伽教学理论知识、教学技巧、常见课程编排技巧、瑜伽常见问题解答,让学员学会根据不同群体的需求设计各种安全有效的瑜伽教学系列课程,并可根据会员的需求制定相应的教学机会,令教练能胜任各类型瑜伽健身中心的教学工作。
颁发全国通用证书
所学课程结业通过考核后可以熟练地掌握瑜伽基础理论知识,完成基本体位要求,并能熟悉运用各种引导词,具备完全自主的基础授课教学能力。因整个课程过程中都在训练学员的代课技巧与语音引导,所以毕业时已具备去健身房/瑜伽馆代课的能力,成为专业的瑜伽传播和分享者。

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瑜伽的常见体式
后仰类体式。后仰类是指脊柱向后弯曲的体式。后仰可以增加脊柱区域的血液供应,使中枢神经系统受益,增加肩关节的灵活性,扩展胸腔,增强肺活量。通常有的朋友在后仰时会过度用力压胸椎,这可能造成脊柱反弓,压迫胸腔空间。因此,后仰时更要注意脊柱的伸展感和空间感,做到适可而止。后仰可以与前屈配合起来做,也就是做完一个后仰可顺势衔接一个前屈,以使脊椎伸展,椎间盘复位,脊柱得到充分休息。

专业瑜伽老师鼎力带学

瑜伽老师
简巧巧

瑜伽老师

孕产瑜伽联合序列认证老师,团体课程编排培训师,私教教学判断及评估师。康复理疗私教序列认证老师,维密天使塑形老师。S-FLY空中瑜伽体式老师,球瑜伽序列认证老师。
瑜伽师资介绍
胡雪

瑜伽老师

S-FLY空中瑜伽体式老师,球瑜伽序列认证老师,定制私教开发序列认证老师。椅子瑜伽序列认证老师,全美瑜伽联盟RYT500TTC认证老师,孕产瑜伽联合序列认证老师。

成都瑜伽教练专业培训学校— 打造专业瑜伽教练的优选

在现代快节奏的生活中,人们越来越注重身心健康的维护。瑜伽作为一种古老的修身养性的练习方式,受到了越来越多人的青睐。然而,要成为一名合格的瑜伽教练,并非易事。在成都,我们为您推荐成都瑜伽教练专业培训学校,这里汇聚了一支丰富经验的教学团队,以及先进的教学设施,为您提供专业全面的瑜伽教练培训。

一、专业教学团队

成都瑜伽教练专业培训学校拥有一支高素质的教学团队,他们都是具备丰富教学经验的专业瑜伽教练。他们不仅掌握基本的瑜伽理论知识,更能通过亲身实践向学员展示标准的动作和正确的呼吸方法。学员在课程学习过程中,可以得到来自教学团队的英语指导,帮助学员更好地理解和掌握瑜伽的精髓。

二、先进教学设施

为了给学员提供较好的学习环境,我们配备了一系列先进的教学设施。教室配备了专业的瑜伽垫、瑜伽绳等必备器械,帮助学员更好地进行各类瑜伽动作的练习。同时,教室还配备了专业音响系统和舒适的空调设备,为学员创造一个安静、舒适的学习氛围。

三、全面系统的课程设置

成都瑜伽教练专业培训学校提供一系列全面系统的课程设置,从基础入门培训到进阶提高课程,涵盖了从瑜伽哲学、瑜伽体式、呼吸法等各个方面的内容。在课程中,学员将通过理论和实践相结合的方式,系统学习和实践各类瑜伽动作,并培养出具备独立设计和授课能力的瑜伽教练。课程时间灵活,可以根据学员的需求进行调整,以确保学员能够充分利用自己的时间进行学习。

四、合理的培训费用

我们注重为学员提供优质的教学服务,以贴近市场需求为前提,合理定价。学员可以根据自身需求和可承受的费用范围选择适合的培训班级。一般而言,培训费用在3000-8000元左右,具体根据课程的内容和时长而定。详情可咨询在线客服或前往校内咨询处。

总结

成都瑜伽教练专业培训学校为平台,您将拥有学习瑜伽的机会。在这里,您将学习到专业的瑜伽知识和技能,培养出成为一名优秀瑜伽教练所需的能力。以上信息仅供参考,实际情况以到校咨询为准。可联系在线客服,预约免费体验课。期待您的莅临,一同探索瑜伽的魅力。

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成都圣珈瑜伽

成都圣珈瑜伽

4.9分
认证 2 年

成立:2003年

培训项目:瑜伽基础教培培训、普拉提器械教培班、康复理疗私教培训、产后修复私教培训、维秘塑形培训

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    成都圣珈瑜伽金牛校区

    成都市金牛区蜀汉路东3号

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