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成都零基础瑜伽教练培训班

课程价格:
询价
授课方式:
面授,网课
上课时段:
白天班 晚班 周末班 周六班 周日班 全日制 寒暑假 灵活安排
上课校区:
招生对象:
希望将瑜伽的福祉带给更多人的人士
课程目标:
培养初学者成为合格的瑜伽教练
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180人看过 收藏 更新时间 :2024-04-30 07:13:41
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成都圣珈瑜伽教练培训
从实用性来说,瑜伽学习一般都是即学即上岗,毕业后就可以立马上课,回报快。证书全国通用,含金量高。并且,瑜伽教练的上班环境都比较优雅,时间也更灵活,很受年轻人的青睐,而且资历越高越吃香,考一个傍身很不错。
成都圣珈瑜伽教练课程内容

圣珈瑜伽
瑜伽类特色课程等你来
01
内容一
瑜伽体式进阶学习、学习如何营造良好的课堂氛围、成品课及课程编排思路、正确的辅助技巧、关于根基的序列、瑜伽体式进阶学习、模拟课堂实践、近现代瑜伽发展史;
02
内容二
如何正确的使用瑜伽辅具、瑜伽成品课程排课思路、举一反三的排课方法、运动解剖学、解剖学在瑜伽体式中的应用、立竿见影的私教手法教学(筋膜、关节、肌肉)、用于私教的功能性瑜伽体式学习、私教评估流程;
03
内容三
私教课程的方案框架搭建、私教课程流程、高温瑜伽流程及实践、瑜伽洁肠法流程、职业形象打造、职业前景及规划、如何成功面试、结业考核。
瑜伽教练课程内容

瑜伽的类型
艾扬格瑜伽。以其创始人BKS Iyengar(艾扬格)的名字命名,艾扬格瑜伽以对辅具的巧妙运用而闻名。艾扬格中会使用多种辅具——包括椅子、墙壁和长凳,以及更常见的瑜伽带、瑜伽砖等。适合人群:喜欢详细指导、身体有孱弱或寻求更经典瑜伽形式的人。
高温瑜伽。Bikram Choudhury(比克拉姆)开发了高温瑜伽。它是热瑜伽一种。课程由一系列以相同顺序执行的姿势组成,并且练习有严格的规则。每节课为90分钟,有26个姿势和两次呼吸练习,房间温度是40度,湿度为40%。在高温环境中练习瑜伽可以让习练者更深入地了解姿势,改善血液循环,并帮助身体排毒。适合人群:任何喜欢出汗、想要更多体育锻炼的人。

核心优势,值得学员信赖

01
实现高质量的瑜伽练习

在培训课上,无论是瑜伽的起源、冥想和呼吸方法,还是100多个体式的正确练习方法,还是运动解剖学的掌握、口诀指导、辅助技巧等知识,专业的瑜伽老师都会手把手地带领我们,让我们知其然,更知其所以然。系统而精确的瑜伽学习有助于个人实现高质量的瑜伽练习,进步更快,提高更全面。

02
精品小班教学

大班的成员参差不齐,瑜伽老师往往不能根据教材来教学。而在成都圣珈瑜伽训练班则会采用更加聚集、集中的训练方式,要求学员在练习中达到科学、安全、有效、全面的效果。在这期间,你的身体素质和身体气质都会得到明显的提高。


你还想了解这些问题?

瑜伽常见问题
  • 瑜伽教培学费一般需要多少钱?

    瑜伽教培学费一般需要多少钱?

  • 瑜伽教练未来发展前景怎么样?

    瑜伽教练未来发展前景怎么样?

  • 初学者可以自己在家练习瑜伽吗?

    初学者可以自己在家练习瑜伽吗?

  • 流瑜伽难度适中适合哪些人练习?

    流瑜伽难度适中适合哪些人练习?

问题


瑜伽的常见体式
前屈姿势。前屈是向前弯曲身体,让上半身靠近下半身的一种瑜伽姿势。前屈被认为具有平静、舒缓和内省的效果。它们可以伸展紧张的肌肉,缓解整个后半身的紧张,进而可以缓解压力、焦虑、抑郁、失眠、头痛和疲劳。学习前屈瑜伽姿势时,要放慢速度,正确对齐并保持警觉。避免用力把身体强行拉入姿势中,而是专注于松弛和软化身体。如果在前屈体式中感到任何不适,要保持平坦的背部并延长脊柱。

专业瑜伽老师鼎力带学

瑜伽老师
简巧巧
全美瑜伽联盟RYT500TTC认证老师,孕产瑜伽联合序列认证老师,团体课程编排培训师,私教教学判断及评估师。康复理疗私教序列认证老师,国际瑜伽协会认证老师,维密天使塑形老师。S-FLY空中瑜伽体式老师,球瑜伽序列认证老师,Inside-Flow序列认证老师。

零基础瑜伽教练培训班开启你的瑜伽之旅

作为一种源自印度的古老文化遗产,瑜伽在当代逐渐成为了一种时尚健身方式。成都的瑜伽行业发展迅猛,越来越多的人开始意识到瑜伽的益处并加入其中。对于那些想要成为一名瑜伽教练的人来说,零基础瑜伽教练培训班将为你提供成为一名合格教练所需的全面培训。以下是我们为您准备的详细内容。

课程安排打造个性化学习计划

在这个零基础瑜伽教练培训班中,我们将从基础知识和技巧开始教学,以帮助学员们全面了解瑜伽的核心概念和动作要点。通过理论和实践相结合的教学方式,学员们将逐渐掌握瑜伽基本动作和呼吸法,并了解如何正确指导学员进行瑜伽练习。学员们将接受有关解剖学、人体力学、瑜伽哲学和现代健康知识等方面的系统教学,从而拓宽对瑜伽的认识和理解。

授课团队专业导师指导

为确保培训的专业性和质量,我们配备了一支由专业的瑜伽导师组成的授课团队。他们在瑜伽领域拥有丰富的教学经验和深厚的理论基础,能够为学员们提供专业的指导和解答疑惑。导师们将根据学员的实际情况和学习进度,量身定制个性化的教学计划,并通过定期课堂教学、个人辅导和实践指导等方式,帮助学员们逐步提高瑜伽教学水平。

培训设施舒适专业的学习环境

为了给学员们提供舒适和专业的学习环境,我们的培训班配备了现代化的教学设施和舒适的学习用具。学员们将在宽敞明亮的教室中接受授课,同时也可以使用专业的瑜伽垫和辅助器械进行实践。此外,我们还提供舒适的休息区和自助餐厅,让学员们在培训期间能够得到全面的照顾和关怀。

培训证书成为一名合格瑜伽教练

完成培训班后,学员将获得我们颁发的瑜伽教练培训证书。该证书将是学员们进入瑜伽行业的敲门砖,对于就业和从事瑜伽教学都有着重要的意义。我们的培训证书被广泛认可,并得到了瑜伽行业内的专业机构和企业的认可。

价格和报名参考费用和咨询方式

关于培训费用,我们提供了不同课程和时间段的选项,价格范围为3000-8000元。具体费用可以根据学员的需求和情况而定,我们鼓励学员们在报名前与我们的在线客服联系,进行详细咨询和了解。

总结迈出成为瑜伽教练的第一步

以上信息仅供参考,实际情况以到校咨询为准。无论您是零基础还是有一定瑜伽基础,零基础瑜伽教练培训班将为您提供全面系统的培训,助您成为一名合格的瑜伽教练。如果您对我们的培训感兴趣,可联系在线客服,预约免费体验课。瑜伽之旅,从这里开始!

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成都圣珈瑜伽

成都圣珈瑜伽

4.9分
认证 2 年

成立:2003年

培训项目:瑜伽基础教培培训、普拉提器械教培班、康复理疗私教培训、产后修复私教培训、维秘塑形培训

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    成都圣珈瑜伽金牛校区

    成都市金牛区蜀汉路东3号

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