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课程适合哪类人学习?
对健康饮食有浓厚兴趣想要学习的人群
需要体重管理及慢病人群的饮食调理的人群
传统烘焙店、蛋糕店转型技术要学习的人群
面包、西点师及私房烘焙经营者提升技术的人群
精心研磨实用的良心课程
健康管理营养学知识 | |
1、 食品安全问题的预防与控制 | 2、 各类食物营养概论 |
3、 营养学基础知识 | 4、 营养调查与评价 |
5、 熟悉膳食营养素摄入量的计算步骤 | 6、 食物成分表基本知识 |
7、 减脂相关医学知识 | 8、 不同人群营养概论 |
9、 膳食营养指导与食谱编制 | 10、 常见营养相关慢性疾病 |
11、 成人营养素参考摄入量和个体评价应用原则 | 12、 中国膳食营养指南 |
13、营养教育和社区营养管理 |
一、无糖低脂减脂面包 | |
1、基础知识 | 设备操作,工具认识,原料辨认 |
2、减脂代餐欧包 | 低卡全麦软欧包、尔良芝士软欧、抹茶红豆奶酪软欧、红枣燕麦软欧、多谷物蟹柳软欧、养生双薯软欧 |
3、减脂代餐吐司 | 无糖高纤全麦吐司、柠檬鸡扒减脂三明治、芝士牛肉三明治、彩蔬紫薯三明治、蒜香鸡扒三明治 |
4、低碳高蛋白乳酪面包 | 核桃乳酪包、亚麻籽乳酪包、韩国网红蒜你狠乳酪包、可可墨西哥乳酪包 |
5、低碳高纤维营养餐包 | 高纤谷麦杂粮包、无糖南瓜餐包、养生黑芝麻餐包 |
6、全麦碱水面包 | 贝果面包、碱水小丸子 |
二、无糖低碳蛋糕制作技术 | |
1、蛋糕基础技巧 | 各种口味奶油及无糖奶油的调制方法和技巧 |
各种尺寸模具的使用和烧烤技巧 | |
各种烤箱的选择知识和使用技巧 | |
私房及开店管理方法:门店选址知识、店面装修及营业执照及食品经营牌照的申请、蛋糕成本计算和零售定价技巧、蛋糕包装和配送方法、蛋糕储存方法流程化管理 | |
2、无糖低碳蛋糕 | 低卡无面粉魔芋空气蛋糕:原味/可可味/抹茶味、低碳水无糖古早蛋糕/抹茶古早蛋糕、减脂磅蛋糕/无糖黑芝麻磅蛋糕、无糖无碳牛油果蛋糕、无糖草莓蛋糕卷/抹茶蛋糕卷、低碳无糖肉松小贝、无糖低碳布朗尼巧克力蛋糕、无糖舒芙蕾 |
3、无糖低碳奶油蛋糕 | 全套装饰制作技巧:立体卡通蛋糕、芝士转印蛋糕、鲜花蛋糕、数字蛋糕、巧克力牌蛋糕、奥利奥咸奶油蛋糕、淋面蛋糕 |
4、无糖低碳慕斯蛋糕 | 提拉米苏、抹茶蛋糕、酸乳酪蛋糕、巧克力慕斯杯 |
5、无糖低碳盒子蛋糕 | 和风日本柚子口味、咸奶油口味、海盐芝士烤杏仁口味、咸奶酪盒子蛋糕、水果盒子蛋糕、芋泥麻薯肉松的蛋糕 |
三、低碳减脂主食 | |
低碳无糖软糯年糕、低卡黑椒牛排魔芋饭、低碳无糖端午粽子、无糖低碳代餐卷:卤肉卷、彩蔬鸡肉卷、牛油果鸡肉卷、金枪鱼卷、无糖低碳芝士牛肉披萨、低碳无米鸡蛋虾仁炒饭 | |
四、低碳无糖减脂能量饼干 | |
无糖咸蛋黄玛格丽特饼干、无糖杏仁饼干、抗糖减脂奶酪芝士饼干、无糖伯爵红茶饼干、无糖黑胡椒饼干、无糖芝麻薄脆、无糖坚果可可脆片、无糖低碳一口酥、无糖减脂香葱饼干4种口味、低GI杂粮燕麦饼、减脂低卡高纤能量棒、无糖黄油曲奇、无面粉无糖蓝莓司康酥松 | |
五、无糖低碳小西点 | |
无糖低碳椰汁奶冻、无糖芝士蛋挞、无糖低碳布朗尼、无糖低碳魔芋芝士蛋糕、无糖咸蛋黄肉松蛋黄酥、低碳水无糖肉松麻薯青团、无糖低碳奶冻雪媚娘、无糖低碳蛋黄糯米糍(6种口味)、无糖杏仁冰山熔岩、无面粉无糖鲜奶麻薯 | |
六、私房爆品课 | |
无糖月饼(5种口味)、无糖坚果生巧克力 | |
七、无糖减脂饮料 | |
防弹海盐奶茶、无糖星空蓝莓气泡水、牛油果奶昔、隔夜燕麦杯、红颜思慕雪、青涩思慕雪 | |
八、轻食沙拉餐 | |
杂锦水果沙拉、菌菇田园纯素食沙拉、黑椒鸭胸肉沙拉、南瓜培根沙拉、鲜虾芦笋沙拉 |
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